人均确诊ADHD，年轻人的新晋时尚单品

发布时间：2025-04-05 05:13:47 来源：文化前沿网 作者：风华

“确诊ADHD后，感觉整个人生都得到了解释”“活了这么多年以为自己是脑子笨，原来是ADHD”“十分努力却一事无成的我，原来是病了”……在社交媒体上，自我确诊ADHD（注意力缺陷多动障碍）仿佛成了继MBTI之后，当代年轻人往自己身上猛贴标签的又一场狂欢。年轻人上班总是忍不住“多动”。事实上，ADHD患者在人群中的比例并没有很大的改变。只是随着医疗和诊断技术的进步，大众对ADHD的认知更加深入了，不少患者能借此确诊折磨自己许久的病因。另一方面，就像被过度泛化和娱乐化的“抑郁症”“强迫症”“PTSD”一样，在很多时候，这些疾病的名称已经脱离医学范畴，成为一种新的身份认同，甚至变成一种新的社交货币。为了确诊ADHD，年轻人有多努力？“我只是一个病人，而不是一个烂人。”对不少真正确诊ADHD的患者而言，诊断本身就是一种解放。因为分心不是他们的错，分心只是一种病。注意力障碍领域权威专家爱德华·哈洛韦尔形容，ADHD患者“有一个跑车一样的超强大脑，但只配备了自行车的刹车片”。不少年轻人对一些成人ADHD的常见表现，如自控力差、注意力涣散、情绪不稳定、拖延等对号入座，在去专业的医疗机构进行专业的筛查确诊前，就自我确诊为ADHD。注意力涣散的年轻人。事实上，即便完成了专业机构开发的成人ADHD自查量表ASRS，都很可能不等于确诊，还需要临床上结合生活中的表现和发育史做进一步评估诊断。简而言之，你到底有病没病，专业医生说了才算。然而，对不是真正患有ADHD的年轻人而言，这个标签就像是一个非常好用的借口，给自己的分心、不专注、拖延找到一个最安全的“避风港”。不过，爱德华·哈洛韦尔曾在著作《分心不是我的错》中指出，在各种海量信息的冲击下，许多人的行为表现虽然并不能达到确诊ADHD的标准，但却实实在在有了类ADHD的体验——坐不住，站不住，注意力无法长时间集中，入睡困难……年轻人上班坐不住。“我们中的大多数人，哪怕几秒钟不看电子屏幕，都会感觉魂不守舍。”显然，这种假性ADHD是信息过载带来的影响。不得不承认，在人均确诊ADHD的表象背后，是每个人都会面临的“注意力危机”。在注意力稀缺时代，如何找回专注力？每时每刻，翻不完的短视频、社交媒体不断更新的信息和海量的网络新闻都在轮番争夺我们的注意力。各种消息提醒的频繁出现，不断干扰我们的生活和工作节奏，使得注意力更容易分散。注意力缺失，难免成为一种难以抵抗的流行病。与之形成鲜明对比的是，难以在现代医疗体系中获得关注和治疗的年轻人，却纷纷通过玄学找到自己的“解药”。尤其近年，随着全球经济迎来新的阶段，事业焦虑本就在四处蔓延，玄学市场遇到最多的咨询不再是桃花、婚姻和小三问题，反而聚焦在事业和财运，包括如何才能解决自己的ADHD，或者能与其共处，不要影响到自己的工作乃至生存。年轻人“不上进只上香“？仔细剖析越来越多的ADHD案例，在感慨中国式教育令大多数子女在常年重压、缺乏正面激励，变得习得性无助的同时，也会有另一种疑问：为什么打游戏、刷短视频、聚会娱乐时注意力就能高度集中，一玩就是几个小时毫不疲惫呢？其实这里面有个大脑的受刺激问题，药物治疗是增加大脑中的去甲肾上腺素水平，达到被动的专注不分心，而真要主动去做某事，还能坚持长期主义的话，必须具备几个要素：浓厚的兴趣和一定程度的专长；经常性的正反馈（成就感）；责任感带来的压力（包括自己设定的目标、来自他人的敦促等等）。很多小伙伴也发现了，如果能从事自己热爱的、又能带来经济回报的工作，或者创业事业，那投入程度和专注度和给黑心老板996压榨完全不可同日而语。关键是，我不知道自己应该做什么呀，而且现在的经济形势，创业九死一生，怎么能保证自己赚到钱呢？于是，在年轻人纷纷去寺庙求清心寡欲的老和尚保佑财运之余，适用性更广泛、更能“与时俱进”的塔罗牌突然大火，帮助很多人找到自己擅长的赛道，并且看到运势周期，知道应该在什么时候付出努力，并且快速拿到结果。“择一事，终一生，不为繁华易匠心。”通过塔罗牌选择事业在年轻人中的流行，绝不仅仅是看星座八卦一样的饭后娱乐，而是当代人对专注力回归、事业有成的渴求。西方玄学塔罗牌。塔罗牌算事业，谱写年轻人的奋斗命运在这股“塔罗热”的浪潮中，当代年轻人更加理性，并不像传统的 “封建迷信”指望一步登天或者不劳而获，一方面相信付出才有回报，并不吝啬为了事业打拼，另一方面又相信冥冥之中自有天意，而找到适合自己的奋斗之路，是有效创富的唯一方法。而在他们“知天命”的过程中，仅有几百年历史的塔罗牌异军突起，也是有其客观原因的。中国社会改革开放这几十年，走过了西方文明几百年的历程，生活方式、文化、价值观都在和全球接轨，进行融合。比如中医，过去我们讲的经典古籍，最有代表性的是什么，伤寒杂病论，大家都听说过吧？什么叫伤寒呢，寒其实就是营养不良，过去人生病，大部分都是因为缺衣少食，缺乏营养，抵抗力下降。那现在人生病是因为什么？因为积食，大鱼大肉太多了，胃动力不足。同样的病症，如果一味的按古籍古方治疗，本来就营养过剩，还要进补，最后就是背道而驰。为什么很多人冤枉说中医不准，其实中医的核心理念很先进，但如果不能与时俱进，把中医古籍当作不能去质疑和迭代发展的宗教，就走入了误区。玄学领域也是一样，比如风水，古代很多布局结构是和当时的气候、生活方式有关，到了现代社会，大平层公寓和平房四合院不同，商业地产写字楼和衙门府邸不同，过去是土炕煤炉，现在是空调暖气、物业监控、自动上下水等等，所以古法里的风水方式都需要根据现代人的生活习惯和建筑变化调整。回到事业领域，如今的创业和择业环境的复杂性、针对到每个人的独特性，也远不是过去一心考取功名利禄就可以囊括的，这时每张牌面要素丰富、寓意和价值观灵活的塔罗牌就成为了更适合年轻人的占卜工具，无论是行业选择、还是时间运势、包括会遇到什么样具体到挫折和机遇，都能通过不同牌阵呈现出来。年轻人创业路上的重要环节之一。塔罗牌高灵活性的背后，则是对塔罗师水平的更高要求，对着基本牌意照本宣科已经满足不了现代人的占卜需求，必须要自己也有足够的社会阅历和海量案例积累才行。比如行业中的佼佼者方先生和他的团队。方先生在香港办公室。方先生本是理工科出身，在数学和物理方面都拿过国家竞赛奖项，而后在学习理科知识的过程中感应到玄学的存在和“科学性”，比如越高深的数学公式，越完美的不可能是天然形成，物理学目前人类看得到的尽头，也和神学更接近，所以从大学开始，方先生的课外时间就用来研究神学，也得利于出身优势，学的东西很快可以在一些企业和项目中应用起来，从一开始的八卦，风水，奇门遁甲，到近年应用塔罗牌，北京、上海、广东很多知名企业背后都有方老师坐镇。所谓方位差一线、富贵不相见，选对了方向之后成功只会事半功倍，举个我身边的小例子：一个在广州做外贸公司的朋友，很早便被方先生指点： 五行属火，可以从事这一行，但是在24年会开始走大运，要配合离火局势，因此建议多在物流环节下功夫，当年大家都集中哄抢的供应链资源反而不是重点。改变了方式方法之后，近年果然大获成功， 随着国际格局变化，电商出海成了大趋势，他的公司在物流通关方面有很大优势，现在那些工厂和国内品牌都求着他帮忙出货，在所有人都喊钱难赚的时候，轻松实现财富自由，超越了绝大部分能力相仿的同龄人。知道属于自己的时机在什么时候、做什么赚钱，这一点对于普通人实在是太重要了。人这一辈子真正重要的事就是在关键节点上做选择，无论对错，当下做的每一个选择，都会影响到你未来的人生，因此知道自己的命局如何、如何走下一步，要比日复一日的劳苦付出更重要。要避开的坑实在是太多了，如果你想知道关于自己未来的预测发展，那么也可以加方先生聊一聊，想必一定会受益良多。当然，如果你没有困惑，也可以加他的微信有备无患、免得遇到人生变故、苦恼，自己无力应对的时候迷茫无措，不知道从何找到出路：本文为广告推广，不代表本号观点产品、服务由品牌方提供

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